Czy bieganie jest dla każdego?

Aktywność fizyczna, jaką jest bieganie, jest jedna z najczęściej wykonywanych przez osoby, które pragną zrzucić parę zbędnych kilogramów oraz tych, którzy traktują bieganie i sport jako sposób na życie. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że aby biegać powinniśmy odpowiednio się przygotować. Bez tego możemy nabawić się kontuzji.

"Czy bieganie jest dla każdego?"