Masaż w Warszawie – coraz częściej wyszukiwana fraza w Internecie. Dlaczego? Przekonaj się sam i sprawdź, czy sam nie potrzebujesz takiej usługi.
Masaż w Warszawie – skąd ten popyt?
Dzisiejsze czasy – mogłoby się wydawać – że są łatwiejsze, prostsze. W końcu wszystko mamy na wyciągnięcie ręki. Zakupy – na wyciągnięcie ręki. Kino – na wyciągnięcie ręki. Koncerty – na wyciągnięcie ręki. Moda – na wyciągnięcie ręki. Cały świat – na wyciągnięcie ręki. Jak to możliwe? Dzięki Internetowi i całej technologii, która otacza nas na co dzień. Telefony, komputery, tablety, laptopy, smartwatche, smartTV i tym podobne. Niestety wszystkie te dogodności i ułatwienia sprawiają, że człowiek coraz więcej… siedzi. Siedzi i niestety ale garbi się. A to przynosi opłakane w skutkach konsekwencje. Bóle kręgosłupa, bóle głowy, bóle stawów. Wszystko to jest efektem braku ruchu i stałej, niepoprawnej pozycji. W pracy – przy komputerze. W domu – przy komputerze. Przerażające, prawda? Co zatem zrobić, by w przyszłości nie żałować i nie mieć problemów z postawą czy z samym kręgosłupem? Odpowiedź jest prosta. Należy regularnie uczęszczać na masaż w Warszawie.
Czy to może pomóc?
Nie od dziś wiadomo, że masaże potrafią zdziałać cuda. Oczywiście warunkiem jest systematyczność i umiejętności masażysty czy fizjoterapeuty. Bo tak samo, jak masaże pomagają, tak samo – gdy wykonywane są w sposób nieprofesjonalny – mogą zaszkodzić. Warto więc najpierw zasięgnąć porady, posłuchać opinii innych osób i po takim wywiadzie wybrać się na pierwsze spotkanie.
Masaż leczniczy – bo o takim właśnie mowa – to masaż, który polega na wywołaniu uczucia odprężenia i relaksu poprzez ugniatanie, głaskanie, ściskanie i uciskanie poszczególnych partii ciała. W przypadku opisanym wyżej, a wiec w przypadku bólów kręgosłupa, masaż taki wykonywany jest na jego konkretnym odcinku.
Jeżeli ból występuje w dolnych partiach – uciski wykonywane są w obrębie lędźwi. Jeżeli ból dotyczy odcinka szyjnego, masaż wykonywany jest na wysokości szyi, barku i ramienia. Prawidłowe uciskanie naprawdę jest w stanie zdziałać cuda. Oczywiście nie ma nic ot tak, od ręki. Tak samo, jak na ból kręgosłupa pracuje się latami, tak samo na jego doprowadzenie do stanu „przed” musi chwilę potrwać. Najważniejsza jest tutaj konsekwencja i wytrwałość. Ważne są również zalecenia fizjoterapeuty czy masażysty. Nie można chodzić na masaże a po nich wracać do „zgarbionego” trybu życia. Trzeba się kontrolować, by nie popaść w błędne koło. Należy zwracać uwagę na postawę, na to jak się siedzi przed komputerem. Należy wprowadzić w życie jak najwięcej ruchu i starać się jak najczęściej odciążać kręgosłup – również podczas pracy.
